Livro "ESCALE MELHOR..." 4ª edição

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Livro "ESCALE MELHOR E COM MAIS SEGURANÇA"

Lançamento: 4ª edição (2014). Cintia e Flavio Daflon. 336 páginas. 14 x 21 cm. Editora Companhia da Escalada.

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Escale Melhor e com Mais Segurança é um manual fácil de entender e que vai direto ao assunto.

Traz informações atualizadas sobre equipamentos, nós, técnicas de escalada, segurança e muito mais.

Este livro abrange todo o currículo mínimo para cursos básicos de escalada exigido pela Federação de Montanhismo do Estado do Rio de Janeiro (Femerj) e pela Associação de Guias Profissionais do Rio de Janeiro (Aguiperj).

Os escaladores intermediários encontrarão um capítulo dedicado às técnicas de guiada e outro sobre auto-resgate. Já aqueles que estão mais avançados poderão ler sobre proteção móvel e artificial. Por fim, todos irão se beneficiar das dicas de nutrição e treinamento. É o livro perfeito para quem quer aperfeiçoar a técnica e praticar o esporte da escalada com mais segurança.

Esta edição sofreu uma grande revisão e foi totalmente atualizada de acordo com as últimas técnicas recomendadas nos mais importantes manuais da atualidade. Inclusive está 48 páginas maior que a última edição. Esta ampliação inclui dois capítulos voltados para a escalada esportiva, um capítulo intitulado Segurança na Parada e um capítulo com 75 questões para o leitor testar seu conhecimento.

É o manual mais utilizado em cursos de escalada no Brasil.

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